Tisdag och sex dagar kvar...

2010-08-03 / 10:08:01 Publicerat i Allmänt

Tisdag morgon, inga coachsamtal inbokade idag så jag ska sitta hemma vid datorn och jobba i lugn och ro med ett glas pepsi max! (eller två) Idag blir det vilodag från träningen, har kört rätt hårt senaste två dagarna.

sön morgon: sprang 6 km
sön em: Styrka, bröst och triceps

Mån:
styrka pass 1: Rygg
vila + swebar
pass 2 biceps.

Så idag känns det klokast att ta det lugnt så att kroppen får återhämta sig.

Jag har funderat endel över det här med att boka hotellrum inför italienresan. Jag tror att vi bestämt oss för att låta bli och bara åka runt och stanna där vi tycker att det är fint. Det finns så många ställen jag vill hinna med att besöka och jag tror att det kan vara kul att kunna stanna en dag extra på vissa ställen om man har lust. Som tex Capri och Amalfikusten.