Äntligen träning!

2010-12-16 / 10:05:17 Publicerat i Allmänt

Det värsta med att vara förkyld, är att inte kunna träna. Jag saknar det så enormt mkt och är nog oftast tillbaks igen på gymmet i tidigaste laget. Igår kände jag mej fortfarande förkyld, men inte så farligt så jag körde ett helkroppspass, en styrkeövning för varje stor muskelgrupp, med lite lättare vikter än jag kör normalt. Jag vet inte om det är nåt speciellt bra sätt, men det känns iaf bra att hela kroppen får komma igång igen lite försiktigt.

Nu blir det en dags vila (kanske en powerwalk om det inte är allt för snöstormigt i eftermiddag) och sen hoppas jag på att kunna köra igång som vanligt med styrketräningen igen!