Gå ner i vikt med lökringar?

2010-04-15 / 12:03:21 Publicerat i Träning & Kost

"Förra veckan struntade jag i stripsen och tog bara lökringar istället!" Hört av bantande man i lunchrestaurangen.

Nu är jag frisk igen! Måste ha drabbats av någon underlig form av endagsförkylning för efter att ha varit fullständigt död med tillhörande halsont i en dag var jag istället superpigg med massvis av överskottsenergi dagen efter. Jag lät bli att träna en dag bara för att vara på den säkra sidan, men sen blev det tufft PSI pass i tisdags vilket gick hur bra som helst! Igår var jag och styrketränade, biceps, triceps samt bröst. Idag efter jobbet tänkte jag försöka ta mej ut på en löprunda för att fira att det är vår och att vägarna är bara! Imorgon blir det styrke igen. Axlar mage och rygg.
Sen måste jag ta och köra ett ordentligt benpass nån dag. Jag känner att jag försummat benen lite i gymmet på sistonde eftersom jag gått mer på spinning och PSI. Men dom skulle nog behöva en genomkörare dom med! 

Godisfri dag: 10!