Träna

2010-08-19 / 12:42:09 Publicerat i Träning & Kost

Dags att sätta igång med träningen igen! Har "latat" mej i över en vecka nu och det går ju inte för sig! Ja det har ju blivit en hel del långa promenader i Italien, men jag tror dessvärre vi har ätit pizzor och druckit öl i tillräcklig mängd för att kompensera för den extra motionen:D
Att man dessutom käkar Croissanter med nutella på till frukost gör ju inte saken bättre...

Igår var jag iallafall ut på veckans första joggingrunda. Lugnt tempo 6km. Kändes riktigt bra. Idag har jag varit på gymmet på morgonen (bröst axlar biceps), och ska försöka hinna med en powerwalk i eftermiddag. Sen i blir det girlsnight!