träning

2010-03-15 / 13:14:40 Publicerat i Träning & Kost

Igår var jag riktigt duktig. Jag följde med Niklas ut på en 30min joggingrunda. Sen for jag till stan och styrketränade i en timme. Efter det kände jag att jag behövde fördriva lite tid så jag sprang 30 min på crosstraiern också medans jag tittade på "Biggest looser" Bra motivation att träna om inte annat:P

Sen avslutade jag den nyttiga dagen med att äta godis men men. Man kan ju inte vara duktig hela tiden:P

I eftermiddag blir det iallafall 55 minuter spinning. Ska bli kul!